Todas hemos sufrido desarreglos intestinales o dolor de estómago en alguna ocasión. La gastroenteritis es una inflamación del estómago (gastritis) y los intestinos (enteritis). Puede ser causada por distintos agentes, como los virus y las bacterias, que afectan con frecuencia a los niños. También la provocan parásitos o el consumo de alimentos en mal […]
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) Durante el embarazo: Las mujeres encinta tienen mayor riesgo de infecciones urinarias. Es importante aumentar el consumo de agua para mejorar el funcionamiento de los riñones.
2) Cuando enfermamos y se tiene fiebre: Se necesita beber agua cuando sube la temperatura del cuerpo pues es la única forma de compesar la hidratación.
3) Si se […]
1. Quédate en casa, abrigado y descansando. Así, el cuerpo puede utilizar toda su energía en combatir el virus.
2. Bebe líquidos calientes, como tés y caldos; alivian la congestión nasal, previenen la deshidratación y calman las molestias de garganta y nariz. Además, con¬sume mucha agua; ayuda a reponer las sales minerales perdidas por la sudoración […]
El yoga puede ser visto como un método para encontrar la paz interior, mantenerse en salud y tener buena condición fisica, lo
que permite estar en equilibrio con uno mismo y con el entorno.
El yoga es una forma de tener más conciencia acerca de uno mismo tomando al cuerpo como punto de partida.
La práctica de yoga […]
Comer frutas con el estómago vacío medicina preventiva
La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad
de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo
de retorno
Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro.
La fruta, es principalmente fructuosa (que puede ser
transformada con facilidad en glucosa). En la mayoría de
las veces […]
El exceso de toxinas en nuestro cuerpo puede manifestarse en barros, piel enrojecida, indigestión, enfermedades, falta de concentracion y hasta mal humor.
Nuestro cuerpo es muy eficiente eliminando toxinas. Pero con los excesos podemos sobrecargarlo. Es fácil ayudar a nuestro cuerpo a eliminar toxinas, no hay necesidad de irnos a un Spa de lujo tu puedes […]
El hilo dental o seda dental, permite cuidar y limpiar las encías y teniendo las encías sanas, podremos mantener sanos los dientes. Para aquellas que aún no saben como limpiar los dientes usando la seda dental, hoy te enseñaremos como hacerlo:
Así como hay que limpiarse los dientes usando el cepillo de dientes, dos o más […]
Una alimentación equilibrada basada en hortalizas, cereales y leguminosas, frutas, aceite de oliva y preferencia por el consumo de pescado es lo que comúnmente conocemos como la dieta mediterránea. Todos estos alimentos deber ser sabiamente combinados con el resto.
Alimentarse correctamente es una preocupación cada día más extendida. No sólo es un tema para estudiosos, científicos […]
Rabanitos, el mejor desinfectante natural
Los rabanitos no sólo dan una nota de color a los platos. A pesar de su tamaño, estas sinuosas raíces de carne blanca y compacta reportan numerosos beneficios para la salud, debido, en gran parte, a su notable contenido en azufre y en aceites de mostaza.
Recarga tus defensas
Los rabanitos constituyen un […]
Los ojos son una de las partes más delicadas del cuerpo y se irritan con el sol, con el viento, con el brillo y con el polvo, entre otros.
Por esto, si se cuidan apropiadamente se evitará que todos estos factores (el sol, el viento y el resplandor) provoquen tensión en los nervios ópticos, lo que […]
