Archive for the 'salud y belleza' Category

Alimentación para el Cuidado de los Senos

salud y belleza

Una buena alimentación lleva siempre a un cuerpo sano, incluyendo la piel y su elasticidad; además, alimentarse sanamente ayuda a que el cuerpo se desarrolle en la pubertad de manera correcta, y con esto también el busto.
Los alimentos frescos contienen gran cantidad de vitaminas que contribuyen a una adecuada elasticidad de la piel. […]

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AFECTAN AL BUSTO

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* Fluctuaciones en el peso. Cuando bajamos y subimos kilos, el busto se vuelve fl?cido. Es recomendable mantener un peso estable.
*Gravedad. La fuerza de la gravedad hace que todo caiga, incluyendo los pechos. Por supuesto, esto no se puede modificar, pero sí minimizar sus consecuencias.
* Mala postura.
* Sostenes en tipos y tamaños incorrectos.
* Falta […]

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A LOS 40 Y 50 AÑOS

Belleza, maquillaje y cabello, salud y belleza

* Tengo la piel demasiado seca y los maquillajes se me “quiebran”. ¿Cu?l debo usar?
Los m?s adecuados son los fondos líquidos o en crema. Los compactos cubren las imperfecciones, pero resecan la piel. Si se opta por estos últimos, deben aplicarse con la esponja húmeda. Antes, es muy importante colocar una crema hidratante para pieles […]

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A LOS 30 AÑOS

Belleza, maquillaje y cabello, salud y belleza

* ¿Las cremas de contorno de ojos deben ser ya una obligación?
Así es. Esta es la edad ideal para comenzar a usarlas, porque alrededor de los ojos es donde comienzan a aparecer las primeras líneas de expresión. Hay que aplicarlas de día y de noche, quitar el maquillaje de la zona con la m?xima rigurosidad, […]

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A LOS 2O AÑOS

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* ¿De qué manera puedo maquillarme sin recargar el rostro?
El maquillaje debe ser ligero; la m?scara de pestañas, en una sola pasada; el rubor debe ser m?s bien en tono melocotón, y los labios se ven muy bien con brillo, en tonos rosados o anaranjados.
* ¿Qué debo hacer si tengo espinillas?
Lo m?s recomendable es acudir […]

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10 minutos para pensar en ti misma

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Después de un día de trabajo largo y dificil, es posible recuperar la energía perdida a través de un baño con sales y escencias terapéuticas.
Una fórmula más para que el mundo no te venza. Relajarnos y descansar son palabras que difícilmente pueden entrar en el vocabulario de la mujer actual. El trabajo, la universidad, […]

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Padeces de hongo en las uñas de los pies

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Muchas personas perciben las uñas de los pies como un lugar para lucir esmaltes de colores y mejorar la apariencia. Otros las ven como un estorbo por los problemas que ocasionan.
En realidad las uñas tienen dos propósitos primordiales: proteger el último hueso de nuestros dedos y dar firmeza y mejorar la función biomecánica de […]

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El vino tinto serviría para adelgazar

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Un estudio que algunos científicos consideran como “histórico” observó que esta bebida ayudó a ratones obesos a adelgazar. Hasta ahora se había demostrado que un vaso por día es beneficioso para el corazón
Grandes cantidades de un extracto de vino tinto parecieron ayudar a que ratones obesos con una dieta alta en grasas vivieran una vida […]

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Revelan que comer poco mejora la calidad de vida

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Un estudio realizado en los EE.UU comprobó que, reduciendo 30% el consumo de calorías, se mejora la salud. “Hay alimentos perjudiciales”, reconocieron especialistas por Radio 10. En Nueva York quieren incluir las calorías de los menúes
Comer poco permite envejecer mejor y aumentaría la expectativa de vida un 7%, según reveló un nuevo estudio norteamericano.
De […]

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La potomanía

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Se incluye dentro de los desordenes alimenticios y consiste en beber compulsivamente muchos litros de agua. Provoca graves riesgos en la salud y puede ser mortal
Sacar una botella de agua mineral de un bolso y beber, en cualquier lugar, es una imagen que puede reflejar una peligrosa adicción para muchos desconocida: la potomanía.
El término deriva […]

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