Adelgazar y controlarse el peso puede hacerse de forma mas llevadera gracias a la Fitoterapia. Tanto si tu problema es por exceso o como por defecto, las plantas pueden ayudarte a alcanzar el equilibrio.
La camilina disminuye la asimilación de ciertos nutrientes, principalmente aceites y grasas. Funciona también como diurético y lipolítico. Combinada con […]
1 Estar dispuesto a cambiar unos hábitos de alimentación por otros, que corresponden al concepto de llevar una alimentación sana y equilibrada.
2 Tener claro qué cantidad de peso se quiere rebajar para sentirse mejor y no obsesionarse con la idea de perder más, en el momento en el que se comiencen a ver […]
Las vitaminas A, C, E y del complejo B protegen eficazmente piel y cabello. Es recomendable incorporarlas al organismo preferentemente a través de verduras y frutas frescas.
El estrés, el tabaco y la mala alimentación afectan la apariencia de la piel. La vida sedentaria impide que las toxinas se eliminen a través de la transpiración, […]
Cada día están más presentes las connotaciones positivas para la salud que tienen las frutas y verduras. Durante mucho tiempo se ha creído que la alimentación vegetariana no era muy aconsejable.
La razón, es que se pensaba que muchos de los nutrientes obtenidos a partir de las carnes, el pescado, y en general de fuentes animales […]
Aunque para muchos esta dieta es motivo de controversia, algunos especialista la pueden indicar para pacientes que necesiten perder peso rápidamente.
Se estima que con esta dieta se podrían perder hasta 8 kilos en varias semanas.
Es una dieta desequilibrada que la pueden realizar sólo personas sanas y consultando previamente con su médico. No repetirla antes de […]
En este artículo intentaremos dar a conocer las vitaminas que se encuentran en las frutas que habitualmente solemos consumir y que son vitales para el funcionamiento de nuestro metabolismo.
MARÍA LUISA BARBERÁN / MUJERACTUAL
Las vitaminas son unas sustancias orgánicas que se encuentran en los alimentos y que son indispensables en pequeñas cantidades para el desarrollo y […]
En esta oportunidad te ofrecemos esta dieta de arroz y fruta, ideal para adelgazar esos kilos de más que tanto nos fastidian.
No olvides que para ayudar a cualquier clase de dieta es recomendable el ejercicio físico y la toma de agua unos 8 vasos por día.
Es una dieta exenta de cloruro y de sodio. Se […]
Se llama Refining y acaba con los molestos problemas de la grasa en distintas zonas del cuerpo. Gracias a este tratamiento quirúrgico, que deben realizar únicamente cirujanos especialistas, se eliminan los depósitos de grasa localizados, se reducen centímetros y se mejora el aspecto y la textura de la piel.
La Universidad de Nueva York y […]
Para perder peso no es necesario morirse de hambre o pasar mil privaciones. De hecho, se ha comprobado que las dietas de hambre o ayuno no ayudan a bajar de peso de forma definitiva, ya que no sólo se pierde grasa, sino también agua y, lo que es peor, un 35 por ciento de músculo. […]
Read more...Al pensar en alimentos ricos en potasio, seguro que te viene a la mente el plátano. Es bastante frecuente oir eso de “tómate un plátano que es rico en potasio”, las madres tienen toda la razón! También existen otros alimentos ricos en potasio que nos ayudan a tomar nuestra dosis diaria de potasio. En general […]
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