Mentira: Tener una base de bronceado artificial te protege del daño solar.
Verdad: “incluso un leve bronceado indica que los rayos UV rompieron el ADN de las células de la piel, haciéndolas más proclives a mutar en tejido precanceroso en el futuro”, dice Mijelshon.
Mentira: Los rayos UVB causan cáncer en la piel. Las camas solares […]
El masaje ayurvédica antiarrugas considera que el tratamiento, además de estar acompañado por terapias alternativas, debe ser escoltado, también por una serie de rutinas saludables:
1. Mantén la piel bien hidratada: Cuando la piel pierde la facultad de conservar la humedad se seca y se arruga. Por eso, hay que tomar de 6 a 8 […]
Causas: Cambios hormonales, en especial durante la pubertad. Es típico en la adolescencia. Su principal causa es el efecto de las hormonas sexuales que surgen en el complejo de los bulbos piliferos y las glándulas sebáceas. Esto se intensifica con el consumo exagerado de alimentos grasos y fritos.
Síntomas: picazón, pústulas con centro aplastado. Suele comenzar […]
Tenlas en cuenta para evitarlas y mejorar tu calidad de vida:
1) Una actitud pesimista debilidad el sistema inmunológico
2) Fumar puede acortar la vida diez años
3) Una mala nutrición genera problemas de salud.
4) No ejercitar el cerebro. Para mantener la lucidez hay que leer, hacer juegos de ingenio o aprender idiomas.
5) La falta de ejercicio físico. […]
Nuestro organismo necesita nutrientes que le aporten energía. Estos los encontramos con sólo abrir el frigorífico: hidratos de carbono, grasas, proteínas y minerales. Para la piel, estas sustancias también resultan de vital importancia. Por ello se dice que el cuidado de la dermis empieza en el plato. A través de la alimentación esta recibe los […]
Read more...• Para todo el cuerpo. Los vestidos cortos y sin mangas se siguen usando en otoño y por eso tus brazos y piernas necesitan brillar. “Maquilla la zona con polvo facial satinado y utiliza un cisne o una brocha grande como aplicador. Estos productos contiene difusores de la luz que mejoran la apariencia de tu […]
Read more...Los expertos te cuentan su opinion sobre los masajes de estimulación circulatoria.
“PARA CONTRARRESTAR LOS FACTORES DE RETENCIÓN, HAY QUE MODIFICAR LA CIRCULACIÓN DE LÍQUIDOS CON “BOMBEOS”, RESPIRACIÓN Y ESTIRAMIENTOS”
- Mantener una buena motilidad intestinal y digestiva: las presiones del vientre modifican la circulación de líquidos,.
- Observar el apoyo de la planta de los pies, donde […]
Zonas de retencion de liquidos
Vamos a ver algunas zonas de retencion de liquidos.
1 - ROSTRO, MENTÓN Y CUELLO CAUSAS
Síndrome premenstrual
Reacciones alérgicas: Esta respuesta orgánica también puede darse en todo el cuerpo, pues es un problemas sistémico.
2 - ABDOMEN CAUSAS
Síndrome premenstrual
Toma de anticonceptivos
Ambos factores dan sensación de hinchazón, aunque la retención no tenga signos clínicos. Sin […]
la postura que adoptamos para dormir. Es mejor hacerlo de lado puesto que dormir boca arriba favorece la acumulación de líquidos en nuestros párpados (reconozco que me he llevado una alegría, puesto que sirmpre duermo de lado).
Siguiendo los hábitos que adoptamos a la hora de irnos a la cama, deberíamos aplicarnos una crema con cafeína […]
Hemos hablado a menudo del aceite de almendras, pero hoy vamos a basarnos en una mascarilla hecha con almendras. Son muy ricas en vitamina E y zinc lo que las hace indispensables para quien quiera lucir una piel sana. Las debes de comprar crudas y sin tostar, no valen las que ya vienen saladitas por […]
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