Spectacularbalanced Makeup de Clinique: otorga un color suave y humecta la piel al mismo tiempo. Reduce el brillo de inmediato, pues contiene componentes que disminuyen el exceso de producción de grasa.

Minute Makeup de Estée Lauder: base en barra con SPF 15, que incorpora beneficios avanzados y una textura superior mediante una aplicación ultra r?pida.

Base Fluida de Natura: fluido de efecto natural que da color, humecta y protege la piel al mismo tiempo. Se aplica sin esfuerzo, y la piel luce natural y cómoda.

Maquillaje en barra de Guerlain: da un acabado perfecto a la piel y sin un efecto brilloso. Al mismo tiempo protege de los agentes atmosféricos y es ideal para pieles con tendencia a la sequedad.

Extraordinary de Petrizzio: tiene un alto poder de cobertura y una amplia fijación en la piel. Permanece durante horas en la piel sin obstruir los poros y sin ser removido por la microtranspiración.

“El libro rojo de la Belleza”. Alianza Editorial señala distintos tipos de cremas correctoras:

Blanco: forma un fondo homogéneo muy puro que da a la piel una transparencia di?fana y un efecto suave unificado.

Rosa: proporciona buena cara durante todo el año; rejuvenece, unifica e ilumina de forma muy natural y refresca los cutis apagados. Es muy recomendable para las pieles mates, ?tonas o aceitunadas, a las que proporciona un resplandor del que carecen.

Verde: esconde las imperfecciones y las cicatrices y es perfecta para disimular rojeces y cuperosis.

Malva: atrapa la luz, refresca los tonos aceitunados o las pieles cansadas. Indicadas para cutis congestionados o rubias con piel clara.

Azul: muy favorecedor por la noche sobre pieles mates u oscuras, ya que iguala el grano de la piel e ilumina el tono.

Si deseas un terminado ingenuo o delicado, escoge la base líquida. Muchas fórmulas liquidas son a base de agua y deben difuminarse con una esponja. (para un look más delicado, utiliza una esponja húmeda).

Las fórmulas en polvo brindan un cubrimiento más delgado que se seca para dar un terminado de polvos y ayudan a controlar el brillo fácilmente. La base Ultimate Finish Liquid Powder Make-up brinda un terminado mate suave y ligero para pieles secas y normales, mientras que la base Simply Powder Foundation hace lo mismo en pieles grasas y mixtas.

No sólo borra imperfecciones, como las arrugas m?s visibles y las manchas, sino que sirve de soporte a todo el resto del maquillaje. Se trata de las bases, que ya sean en versión fluida, barra, líquido o polvo, proporcionan una capa de color suave, uniforme y absolutamente tolerada por la piel.

Todas est?n formadas b?sicamente por agua, aceites vegetales y dióxido de titanio, y se encuentran en versiones apropiadas a todo tipo de piel, desde las m?s secas y sensibles, hasta las m?s grasas y brillosas. A las primeras se les recomienda las bases ricas en agua y a las segundas aquellas que contengan pocos aceites.

Pero la tendencia, en todos los casos es la misma: otorgar un tono parejo pero similar al natural, y por ningún motivo parecer un estuco artificial. La idea ante todo es que se note poco y que sólo otorgue un efecto de uniformidad sobre la piel, porque tal y como dice su nombre, es sólo una base. Después se aplicar?n los polvos, el colorete y las sobras -que otorgar?n matices y naturalidad- y un exceso puede echar por tierra cualquier buen resultado.

No hay que temer, porque lejos de la creencia de que las bases tapan los poros y dañan la piel, actualmente estas incorporan alta tecnología que, por el contrario, protegen e hidratan. De hecho, la mayoría son hipoalergénicas, incorporan factor de protección solar, se mantienen inalterables hasta por 12 horas. Y, lo m?s importante, es que la piel respira.

En todo caso, hay que considerar varios puntos:

-El buen resultado est? en directa relación con las condiciones previas a la aplicación: la piel debe estar completamente limpia y bien humectada.

-Lo ideal es utilizar una esponjita, pero las yemas de los dedos siempre son eficaces.

-Se debe comenzar por la frente y continuar por las mejillas, la nariz y el mentón.

-Primero se aplica una pequeña cantidad de base y se extiende suavemente con movimientos circulares a lo largo de la superficie de la piel del rostro.

-Es importante ver el efecto con luz natural. Las luces artificiales suelen distorsionar el tono y el brillo, y muchas veces se cometen excesos.

-Una vez aplicada, debe ponerse atención a las zonas en las que pueden quedar manchas, como la orilla entre la piel y el cuero cabelludo, cerca de las orejas o entre el mentón y la unión con el cuello.

-Después de la aplicación es imprescindible la aplicación de polvos, los que dan un acabado perfecto pues disminuyen las sombras y las irregularidades propias de la piel.

¿Estás empezando a hacer ejercicio de fuerza y en lugar de bajar de peso estás subiendo? No te asustes, eso es excelente y quiere decir que te vas a poner ?súper bien!

¿Sabes de qué está compuesto tu cuerpo? Tu peso es el resultado de la suma de agua y líquidos y los tres tejidos fundamentales que lo constituyen: el muscular, el óseo y el adiposo. Para efectos de verte bien, lo que requieres desarrollar es tejido magro, es decir, muscular. Si eres muy delgada, tratar de subir de peso sin ejercicio es contraproducente, porque es con grasa que lo lograrás, con la desventaja de que ésta se acumula donde se le pega la gana (bueno, en estricto sentido lo hace donde tienes predisposición genética para acumularla), propicia la celulitis y tiene una consistencia de aguamala que no te van a dar ganas de verte nunca más en un espejo.

Flacas o no, todas tenemos áreas que queremos “crecer” y el gimnasio es el lugar ideal para lograrlo. Pero ojo, no te vayas con la finta del peso. Para trabajar con pesas tienes que olvidarte de la báscula y concentrarte en el espejo, que finalmente es lo que los demás ven. Con las pesas aumentas tu volumen muscular, al tiempo que disminuyes tu porcentaje de grasa, pero como el músculo es un tejido más pesado que el adiposo (de la grasa), este súper cambio no se ve reflejado en una disminución de peso. Es más, tal vez hasta subas un poco, pero rellenes más los pantalones de las pompas y los sientas más aguados de la cintura. De hecho, las personas con buena masa muscular y relativamente poca grasa siempre presentan “sobrepeso” según las tablas de peso convencionales. Pueden ser flacas (y marcadas) y pesar más que alguien llenito. Si quieres saber cuáles son los porcentajes ideales de grasa y masa magra (de acuerdo con tu constitución), consulta a un médico especialista en bariatría. Ellos te hacen un estudio para conocer tu índice de masa corporal y, a partir de eso, elaboran un programa de alimentación combinado con ejercicio para lograr el objetivo que traes en mente.

El músculo tiene, además, el increíble mérito de consumir más energía, incluso en reposo, que la grasa y, por lo tanto, si eres constante con tu actividad física, a la larga acelerarás tu metabolismo (la quema de grasa será cada vez más rápida), bajarás de peso, te mantendrás (para eso sí sirve la báscula), además de que estarás libre de cualquier sospecha de flacidez. Conclusión: te verás y te sentirás muchísimo mejor.

A partir de los 30 años empiezan a aparecer las primeras arrugas y a desdibujarse los contornos del rostro, pues la elasticidad y firmeza de la piel se debilitan. A medida que la piel envejece, se reduce la cantidad de colágeno y ácido hialurónico, dos sustancias de la dermis. Por esto la hidratación diaria es indispensable para que tu piel produzca sustancias necesarias para tener elasticidad y firmeza.

El sol también provoca envejecimiento y las primeras líneas de expresión. Combátelos usando diariamente una crema con FPS 15, la protección solar es la mejor arma para prevenir arrugas y mantener tu piel hermosa.

La firma japonesa Shiseido ha lanzado al mercado Bio Performance, una fórmula con efecto lifting que incrementa la firmeza y la elasticidad, además de minimizar las arrugas.

Las correcciones pueden realizarse con maquillajes oscuros o claros, los colores oscuros dan profundidad y menor volumen; por lo general se aplican en los laterales de la nariz y del rostro. Los tonos claros, en cambio, resaltan y dan volumen.

Por ejemplo, para resaltar un ojo hundido se elegirán tonos claros y brillantes (pueden ser satinados o nacarados) que lograrán destacarlo.

El corrector de ojeras es un gran aliado; en barra o en crema, puede aplicarse en las ojeras, alas de la nariz, barbilla; debe extenderse sin frotamientos, con la yema de los dedos. También sirve para que la sombra no se borre.

Si tienes los ojos cansados elige delineador blanco o sombras claras, esfumándolas hacia afuera. Para agrandar el ojo usa el delineador en todo el contorno externo del ojo y aplica rimel para hacer la mirada más dramática. Pero no caigas en excesos: elimina cualquier resto con un algodón limpio o apenas embebido en leche desmaquilladora

Si tienes el rostro reseco y deshidratado, entra en la cocina. La piel seca te impide lucir un cutis radiante. Para devolverle luz y elasticidad puedes aplicarte una mascarilla de frutas. Elige 10 frutas frescas y ponlas en la licuadora con una clara de huevo y unas gotas de aceite de rosas (opcional).

Cuando esté lista aplícala con un pincel de cerdas muy suaves y déjala actuar durante 45 minutos. Luego, enjuágate con agua tibia.

Otra opción es la mascarilla de naranja y plátano. Para prepararla ralla la piel de una naranja y mezcladla con una banana pisada; agrégale una cucharada de miel y cuatro de harina de avena. Coloca la máscara cuidando la zona de los ojos; luego de 10 minutos, enjuágate con un té tibio de manzanillas y aplica una crema humectante.

La piel seca sufre de deshidratación y la agresión de los factores ambientales (calor excesivo, sol, frío). En consecuencia, lo aconsejable es tomar dos litros de agua o jugos de frutas, diariamente

* Si eres de cejas escasas, puedes rellenar los huecos con un delineador, pero debes tener cuidado con los tonos cafés, pues suelen confundirse con los rojizos haciendo ver falso el color de las cejas. Lo ideal es usar un tono semejante a tu cabello.

* Si consideras demasiado antiestéticas tus cejas escasas, quizá valga la pena acudir con un experto que las pigmente permanentemente. Este proceso también se recomienda a las personas que han perdido el vello de la ceja por tratamientos médicos.