Después de un día agotador, los primeros en pedir un respiro son los pies. Siguiendo estos simples consejos podrás mantener tus pies sanos y hermosos.
Después de la ducha, es muy importante secar bien los pies, especialmente entre los dedos para prevenir hongos.
Si tienes la piel seca, masajéelos con crema hidratante corporal; en cambio, si tiene problemas de sudoración excesiva, use una loción de alcohol.
Se recomienda caminar descalza para liberar a los pies de la tensión y las presiones del calzado. Para aliviar los pies hinchados quítese los zapatos y repose los pies en alto. Cada media hora camine un poco.
Tienes que tener en cuenta que si eres diabética la visita periódica al podólogo, es necesario para evitar problemas mayores.
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