Saque partido al sol matutino cuando los dañinos rayos son más débiles. Un masaje regular ayudará tonificar el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea. Beba un vaso de agua antes de darse un baño caliente para estimular la transpiración. Exfolie su cuerpo una vez a la semana para conseguir una piel más suave y sedosa. Moje siempre su piel antes de aplicarse la crema exfoliante. Utilice siempre una crema hidratante después del baño o ducha, para nutrir y acondicionar su piel. Aplique la loción corporal inmediatamente después de haberse secado con la toalla, una piel húmeda y caliente incrementa la absorción. Los desodorantes anti-transpirantes reducen la producción del sudor y eliminan el olor tan desagradable. Nada mejor que un baño aromático antes de irse a la cama, ya que un cuerpo y una mente relajada contribuirán a un buen sueño.
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