El 68% de la población adulta sufrirá dolor de cuello a lo largo de su vida. Músculos, nervios o vértebras son algunas de las estructuras interconcectadas culpables del dolor. SALUD ha recogido algunos de los problemas de cuello más frecuentes así como las respuestas dadas por nuestro experto a las dudas de los internautas.
Puede tratarse de dificultad para mover el cuello (rigidez) o también entumecimiento u hormigueo que se extiende hacia las extremidades superiores, si el problema está presionando los nervios de la zona. Del mismo modo, las molestias cervicales también pueden proceder de zonas cercanas al cuello, como la cabeza, la mandíbula o los hombros.
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CONTRACTURAS MUSCULARES
Demasiadas horas delante del ordenador, una postura incorrecta al escribir, dormir en una posición incómoda… Las actividades cotidianas suelen ser las responsables del dolor cervical común. Se debe a la tensión muscular (sobre todo, en los músculos posteriores) y suele aliviarse mediante estrategias simples, como analgésicos (ibuprofeno o paracetamol), aplicar frío, ejercicios cervicales o masajes.
Causas
Rigidez
Tratamiento
Frecuentes contracturas. ¿Qué hacer?
Cómo aliviar una lesión muscular crónica
¿Puede causar cefaleas y mareos?
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ARTROSIS
Uno de cada cinco adultos jóvenes presenta cierto desgaste en su columna cervical. A partir de los 65 años, caso el 100% de la población padece este problema.
La artrosis (o espondilosis) cervical es un proceso degenerativo que se produce por el ‘desgaste’ de las articulaciones que unen las vértebras entre sí. En la mayoría de los casos, es indolora y, en otros, las manifestaciones se limitan a dolor y rigidez de cuello.
Sin embargo, en ciertas ocasiones el dolor se acompaña de sensación de hormigueo y pérdida de fuerza en un brazo o una mano. Esto se debe a que la vértebra ‘desgastada’ puede desarrollar unas rugosidades (osteofitos) que compriman las raíces nerviosas cercanas (de un modo similar a las hernias discales). De hecho, la artrosis es la causa más frecuente del dolor cervicobraquial, es decir, el dolor de cuello que se extiende (irradia) a los brazos.
Aunque no existe cura para este problema, su pronóstico es bueno, dado que el avance de la enfermedad es lento y existen modos eficaces de controlar el dolor.
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