La cadera es una de las zonas más problemáticas para las mujeres, ya que el exceso de grasas suele acumularse allí. Aquí te presentamos ejercicios para eliminar los centímetros de más.
Los músculos exteriores de los muslos (los aductores de la cadera) generalmente están poco trabajados y son bastante débiles. Ejercitarlos mediante la rutina adecuada, […]
Ingredientes:
80 galletas dulces.
2 tazas de mantequilla batida.
1 taza de nueces picadas.
1 taza de café negro fuerte.
1 taza de coco rallado.
1/2 taza de chocolate semidulce.
1/2 taza de vino dulce.
3 1/2 tazas de azúcar en polvo.
Preparación:
Bate la mantequilla y el azúcar hasta que estén cremosos, agrega el chocolate y las nueces y mezcla bien. El café […]
Todos sabemos que la comunicación con los hijos es fundamental. Pero, ¿cómo lograrlo si tienen su propio lenguaje, que nos cuesta mucho entender…?
En todas las épocas surgen palabras nuevas. Siempre la juventud está ligada a ellas. Y para los mayores se vuelven incomprensibles en un principio, hasta que de tanto escucharlas las incorporan a […]
Tu casa tiene pequeños espacios que no lucen como realmente quiseras. Te ofrecemos algunas opciones para hacer de ese pequeño rincón, un lugar acogedor.
Si es un sitio con:
Poca luz (como un pasillo, o pieza que divide un cuarto de otro).
-Puedes decorarlo con una mesa alta y una lámpara, y colgar un espejo.
-También puede colocar […]
Tu hijo ha invitado a sus amiguitos de la escuela a pasar la tarde para jugar y compartir. Si quieres quedar bien con todos los pequeños, lúcete preparándoles unas súper boquitas y bebidas para que refaccionen, y durante la entretenida tarde que pasaran en tu casa tengan la barriga llena y el corazón contento.
Puedes […]
Prepara un quita manchas en casa. Exprime el jugo de un limón, añade una pizca de sal y unas gotas de amoníaco, con un trapo húmedo frota la mancha y después con un cepillo aplica el limpiador hecho en casa.
Para las manchas de sangre, fabrica con agua y almidón una pasta, y déjala secar […]
El busto en si mismo no tiene músculo por esta razón el ejercicio no ayuda a que crezca o se ponga firme. Entre mas grasa tiene mas fácilmente se pone flácido.
El busto esta rodeado por piel, esta piel es el brassier natural que todas tenemos. Los cuidados a la piel que rodea al […]
Como ves hay muchas causas para que las rodillas, codos, entrepiernas y axilas se pongan más oscuras que el resto de la piel. Otra causa es herencia, si en tu familia otras personas tienen estas características es más probable que tu también las tengas.
Las manchas en la entrepierna, la nuca y otras partes combinado con […]
Pero aumentar de peso después del bebe no tiene que ser tu experiencia. Este parecía ser el destino genético hace unos años pero la situación a cambiado, se puede ser mamá y seguir siendo sexy.
Prevenir es mejor que lamentar
El mimarse durante el embarazo no significa comer mas de la cuenta. […]
Yo casi nunca he tenido barros y mi piel a sido relativamente bonita y sana hasta ahora que estoy esperando mi bebe. Quisiera saber que consejo me pueden dar y porque me están saliendo barros si se debe a mi embarazo o hay otra causa.
Respuesta.
Probablemente debido a que no has sufrido acne antes este se […]
